panas!panas!Nasi lemak bukan punca obesiti

Nasi lemak TERBAIK wok !!

pfffffttttt -.- ! betul ke nasi lemak penyebab obesiti . ohh my ! mari kite bace berita selanjutnya ... CHECK it OUT !! .. :)

KUALA LUMPUR - Nasi lemak bukan punca utama masalah obesiti dalam kalangan murid sekolah kerana ia juga boleh berlaku menerusi pengambilan makanan harian lain yang berkalori tinggi secara tidak terkawal, kata Presiden Persatuan Pemakanan Malaysia Dr. Tee E Siong .

"Kita tidak boleh menyalahkan nasi lemak sahaja sebagai punca utama (obesiti), sebenarnya banyak masalah atau faktor lain yang menyebabkan masalah ini berlaku.

"Salah satu faktor yang menyebabkan masalah ini berlaku adalah mengambil makanan yang banyak kalori setiap hari.

"Seperti yang kita tahu, setiap makanan mempunyai kalori. Jadi kita perlu bijak mengawal makanan harian yang diambil," katanya.

Beliau menyatakan demikian pada sidang akhbar selepas majlis perasmian Bulan Pemakanan Sihat Malaysia (NMM) 2011 bertemakan Kanak-Kanak Sihat, Negara Lebih Sihat - Mulakan Awal di sini semalam.

haaa ! baca tu . kan3? all depend on our own . Setiap pengambilan makanan yang kita ambil perlu lah berpada-pada kerana setiap ape jua yang kita makan ada limitnya . So kite perlu tahu had had yang perlu kita ambil dalam sehari agar kita dibekalkan tenaga yang secukupnya dalam sehari untuk melakukan pekerjaan seharian . Jadi jgn salahkan NASI LEMAK ye . hehe :P cz itu adalah favourite faya .

p/s: Nasihat faya , berhati hati dengan apa yang kita makan . kalau tak nak OBESITI .

orang tua berkata : selagi boleh makan , kau makan . nanti dah tak boleh makan , baru lah disuruhnya MAKAN . faham tak ? xfaham .. tanya org yg lebih tua k ?